Наш организм подвергается воздействию большого количества токсичных веществ через пищу, воду и воздух. Иногда эти токсины остаются в организме, что может привести ко многим серьезным заболеваниям. Таким образом, важно регулярно очищать организм, чтобы сохранить его здоровым.

Кинза является одним из самых «нежных» и эффективных продуктов детоксификаци, которые обеспечивают освобождение от токсичных веществ и тяжелых металлов. Она извлекает ртуть из нашего организма во время процесса детоксикации. Тяжелые металлы, такие как ртуть могут привести к таким проблемам со здоровьем, как ухудшение работы мозга, рак, болезни почек, эмоциональные проблемы, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания легких и даже могут ослабить ваши кости.

Кинза является идеальным решением, чтобы защитить себя от всех этих проблем со здоровьем. Это богатый источник калия, марганца, кальция, магния и железа. Она также состоит из витамина А и К, обладает противовоспалительными и противогрибковыми свойствами, а также выступает в качестве антисептического средства. Она обеспечивает быстрое облегчение от воспаления и очищает ваш организм от токсинов.

Рецепт

Этот быстрый рецепт напитка с кинзой для детоксикации вы можете употреблять регулярно, чтобы избавиться от воспаления.

Вам понадобится:

• нарубленная кинза — ½ стакана
• сок яблока — ½ чашка
• вода — ½ стакана
• пырей порошок — 1 ч.л.

Приготовление:

1. Возьмите блендер и добавьте все ингредиенты.
2. Смешивайте до тех пор, пока не получите однородный напиток.

Наслаждайтесь и выпивайте ежедневно на завтрак, чтобы уменьшить воспаление и для детоксикации вашего организма.

Кинзу также можно добавлять в салаты и супы, чтобы избавиться от токсинов в вашем организме.

Источник