Добавить статью лучшеепопулярноеновое

Кухня

Питаемся дробно: рацион на 1 неделю

Рацион для правильного и комфортного похудения. Калорийность данного рациона — 1500 Ккал. Чай или кофе всегда с максимум 2 ч.л. сахара! Блюда можно менять, только не нарушать калорийность.